logo

Sense-kost og Mindset 2025

Skal du også have Succes med Sund livsstil?

  • Jeg vil lære dig om sund madglæde uden kalorietælling, så du siger FARVEL til kilo for altid.
  • Jeg giver dig tæt sparring og motivation med fysiske og mentale redskaber, så du kan være vedholdende.
  • Den bedste investering du kan gøre i din fremtid, er at sætte fokus på naturlig sund livsstil.
Kom med på holdet d. 29. april 2025
logo
Sense-kost og Mindset 2025

Skal du også have Succes med Sund livsstil?

  • Jeg vil lære dig om sund madglæde uden kalorietælling, så du siger FARVEL til kilo for altid.
  • Jeg giver dig tæt sparring og motivation med fysiske og mentale redskaber, så du kan være vedholdende.
  • Den bedste investering du kan gøre i din fremtid, er at sætte fokus på naturlig sund livsstil.
Kom med på holdet d. 4. marts og spar 50%
Design uden navn
5U0A2398-edited

Sund Sommer med Mia - find glæden ved simpel sund livsstil.

Du er her, fordi du er klar til forandring. Måske har du længe kæmpet med vægten og prøvet utallige slankekure uden varig succes. Måske længes du efter en sundere livsstil, der giver dig energi og velvære i hverdagen. Eller måske har du mærket, at det er tid til at prioritere din sundhed og give din krop den kærlighed og opmærksomhed, den fortjener.

Uanset din baggrund er dette forløb skabt til dig, der ønsker at opnå varigt vægttag eller måske du ønsker en sundere og stærkere krop med mere energi. Her handler det ikke om hurtige løsninger, men om at skabe en sund og naturlig livsstil, der passer til dig.

Sund Sommer med Mia er ikke bare et vægttabsforløb – det er din guide til en livsstilsændring, der skaber glæde og balance i hverdagen. Med små sikre skridt bliver du styrket i tillid og tro mod dit mål, som betyder alt for din succes.  Du kommer ind i en fantastisk gruppe med mig som kaptajn. Jeg er med dig hele vejen!

Er du klar til at starte rejsen mod en sundere og gladere version af dig selv?

SPAR 50% NU

Tyvstart nu med alle fordelene:

  1. Få adgang til Intro med opskrifter, kostskema og mere.
  2. Få min e-bog Sense-kost & Mindset.
  3. Få adgang til 5-10 km løbeprogram (nybegynder) + online yoga og pilates.
  4. Sæt i gang nu hvis du vil - vi starter SAMMEN d. 29. april.

Samlet værdi: 2200 kr.

Spar 50% og kom med for kun 1097 kr.

Sæt i gang og tilmeld dig nu

8 ugers Livsstilsforløb med Sense-kost og Mindset 2025

Forløbet foregår online med 8 moduler + 4 åbne kostvejledninger

Du får det bedste materiale til din livsstilsrejse med naturlig sundhed.

1. Sådan kommer du i gang

  • Specifik læring om Sense-kost 
  • Få struktur på dine måltider
  • Slå sukkermonsteret ihjel
  • Bliv din egen kost-ekspert

2. Madsnob og nydelse

  • Bliv god til at håndtere nydelse
  • Flex i måltiderne til hverdag/fest
  • Kvalitetsbevidst fokus
  • Vaner og målsætninger

3. Antiinflammatorisk kost

  • Viden og redskaber til antiinflammatorisk livsstil
  • Plantekostens power
  • Masser af inspiration til en grønnere hverdag

4. Få KÅL på kiloene

  • Spis smart og mærk forskellen
  • Lær om GLP-1 som styrer mæthed og appetit
  • Få viden og inspirerende kostplan

5. Mindset

  • Gode redskaber til mental fokus
  • Energi bevidste handlinger
  • Succesmindset og indre styrke

6. Blodsukker og mæthed

  • Få styr på dit blodsukker
  • Celle sund energiforbrænding
  • Få mere energi og overskud

7. Sund Boost

  • Vitaminer og mineraler
  • Naturens medicin
  • Gæsteunderviser

8. Vedholdenhed

  • Sådan holder du dig vægtstabil
  • MOTIVATION på egen hånd
  • Hjælp til din livsstilsrejse

Åbne kostvejledninger

  • Tæt sparring med mig
  • Fokus Motivation og Mindset
  • Spørg om alt du har brug for

Hvad kan jeg forvente af Sund Livsstil med Sense-kost og Mindset?

Du får 8 ugers dedikeret online undervisning og gruppecoaching. Vi starter tirsdag d. 29. april. Du sparer tid ved online forløb, som kommer dig selv og familien til gode. Du har evig adgang til modulerne, så du kan se og lytte til undervisningen, lige når det passer dig. Kom godt igennem overgangsalderen med det rigtige brændstof til kroppen - alle kan være med uanset alder og bopæl.

Sæt fokus på kost, mindset og vaneændringer med daglig sparring og motivation af mig. Du får mulighed for at fortsætte i medlemsgruppen efter forløbet til en fordelagtig pris.

Du får den bedste mulighed for at have fokus på dig og din proces, mens du får det bedre i krop/sind og siger farvel til kilo for altid, hvis du ønsker det. Du får madro og sund madglæde uden at skulle tælle kalorier eller veje din mad i en uendelighed.

Kurset løser dit problem med vægtproblemer, du får madro, mindre gener i kroppen (i overgangsalderen), du får mere energi og overskud og finder glæde ved simpel sund mad. Du får al den sparring, vejledning og motivation, du har brug for.  

Mange deltagere har succes

Det kan også blive dig!

  • Sundfokus

    “FARVEL til 16 kilo💪Det har været og er stadigvæk en fantastisk rejse jeg er på. Jeg kan ikke forklare hvad der er sket men min tankegang og mindset er total ændret. Ved at følge et forløb hos Mia får du “hele pakken”. Hermed mener jeg at du får både viden om kostsammensætning men også en konstant støtte fra både Mia og de andre i vores lukkede Facebook gruppe.

    Verden har åbnet sig på ny og jeg har fået meget mere energi og overskud. Det er så fantastisk.

    Jeg kan på de varmeste anbefale dig at melde dig under Mias faner. Dit liv bliver ikke det samme igen."”

  • Sundfokus

    “Mia har en helt særlig evne til at få det simple budskab ud på en forstående, realistisk og stærk måde.
    Mia har givet mig værktøjer til at håndtere følelser samt at stille spørgsmål til mig selv, for at forstå mine handlinger samt arbejde med målet bag målet. Mia udstråler selvværd, sundhed og glæde som hun kombinerer med en utrolig bred og dyb viden omkring sundhed generelt.
    Mia har været medvirkende til at ændre mit syn på mig selv og på livslang sundhed. ”

  • Sundfokus

    “FARVEL til 29 kilo💪 Sense-kost & Mindset med Mia er det bedste jeg har gjort for MIG selv! Nu meget lettere i krop og sind - farvel til 29 kg. med små sikre skridt gør forskellen. Min body age er også faldet fra 64 år (jeg var 49 år) til nu 35 år (jeg er 50 år). Min fedt% er faldet fra 42,5 til 22. Andominalfedt fra 12 til 5.

    Mia er ærlig men kærlig, i sin støtte og vejledning, der gennem medlemsgruppen hjælper mig til at være vedholdende og fortsat have det rette mentale fokus, også når der er små “bump på vejen”. Hvilket der altid kommer, i sådan en proces.

    Jeg har fundet den livsstil jeg kan se mig selv leve efter og have det godt med, resten af mit liv♥️🍀 ”

  • Sundfokus

    “FARVEL til 52 kilo💪

    Jeg bor på Færøerne og online coaching med Mia er så godt for mig. Hendes ord og budskaber gør så godt.

    Jeg suger alt til mig og mit mindset har virkelig ændret sig.
    Jeg er fysisk et andet menneske og
    mine diabetestal er endelig normale.
    Mit kolesteroltal er også blevet normalt.
    Jeg har ikke haft blærebetændelse over 1 år (før havde jeg det flere gange om året).
    Jeg kan nu lave motion igen.
    Jeg er bare SÅ GLAD. Jeg kunne ikke have gjort det uden Mia🙏.”

  • Sundfokus

    “Mia er et fantastisk menneske, som er god til at guide og formidle på en let og forståelig måde. Men er også god med kærlige "spark" og hun kender til de problematikker/udfordringer man kan støde på i ens forløb. Og hun rummer alt hvad man har brug for, for at opnå en bedre og sundere livsstil.
    Jeg kan varmt anbefale hende😊”

  • Sundfokus

    “Sundfokus med Mia kan varmt anbefales. Jeg har på 6 måneder sagt farvel til 17 kg. selvom jeg ikke kan dyrke motion. Mit vægttab er altså sket ene og alene via kosten.

    Det var aldrig lykkes mig uden den kæmpe støtte og motivation, som Mia deler ud af i vores lukkede Facebook gruppe. Mia er enormt dygtig, og har stort fokus på ens mindset. Hun “skubber” kærligt men ærligt til ens tanker, så man får ekstra motivation og tro og vilje til at fortsætte rejsen.
    TAK Mia for at have vist mig vejen 💪🤩”

  • Sundfokus

    “Bevidstheden om at høre til en gruppe der bakker hinanden op, når det er svært og anerkender hinanden 👍når det lykkes, samt inspirerer hinanden, er det der får mig til at holde sporet denne gang. Gruppen bliver guidet og løftet af Mia, som har en stor viden om Sense og hun formår at svare, igen og igen, på vores mange spørgsmål. Hun motiverer og støtter🤗
    Hun er sprængfyldt med energi og begejstring for bla. SENSE, det smitter. ”

Læs om de mange positive resultater her

Din livsstilsrejse starter her

  • Du får struktur på din kost med simple redskaber.
  • Du bliver god til at håndtere nydelse og navigere i måltiderne.
  • Du får madro og en glad krop.
  • Du får en sund livsstil og siger FARVEL til kilo, hvis du vil...

Sæt i gang med 8-ugers livsstilsforløb

Spar 50% og kom med for kun 1097 kr. 

Sig farvel til kilo nu

100% værdi hvis du kan genkende 

  • Ønsker at sige FARVEL til kilo
  • Har svært ved at være vedholdende
  • Har prøvet utallige kure uden succes
  • Energiforladt og manglende motivation
  • Du ønsker en sundere og stærkere krop
  • Kroppen melder fra med ømhed og gener
  • Dårligt helbred, fordøjelse og væske i kroppen
  • Humøret hænger alt for tit

Hvem er jeg?

Jeg hedder Mia Sørensen - jeg har en stor passion for naturlig sundhed og kostens betydning for kroppen. Det vigtigste for mig er din sundhed og livsglæde. Jeg kombinerer Sense-kost principperne med min viden som Biopat, kostvejleder, mindset coach og supervisor i mad og følelser i dette forløb, som giver dig de bedste redskaber.

Efter mere end 15 års kostfokus med sund madglæde og madro, har jeg fundet den bedste vej.  Jeg er 55 år og taknemmelig for min krop med styrke og god balance. Jeg går ind for sund fastfood, fordi simpel sundhed gør det muligt at være vedholdende. Jeg har så meget viden og erfaring til dig!

Jeg brænder for at hjælpe andre med at få en sund livsstil med stabil vægt/farvel til kilo. Jeg viser dig vejen, og du kommer med i Danmarks bedste online fællesskab med mig som kaptajn.

Jeg har hjulpet flere hundrede mennesker med kost og livsstil. Du lærer at skabe et mindset, der understøtter din vedholdenhed, og gør det lettere at nå dine mål.

5U0A2444-edited

Hvordan foregår det så helt konkret? 

  1. Du køber forløbet og får tilsendt login-oplysninger 
  2. Vi starter tirsdag d. 29. april 
  3. Der ligger en velkomstvideo, opskrifter og e-bog klar til dig ved tilmelding
  4. Du vil få nemme øvelser og arbejdsark til processen
  5. ​Modulerne bliver frigivet løbende over de 8 uger, som du får evigheds adgang til
  6. LIVE sessions foregår hverdage i tidsrummet kl. 17-20 (mandag-torsdag)
  7. Du får tilbud om vejning på professionel Tanita-vægt i Vejle
  8. Vi har en fantastisk Facebook gruppe til support og fællesskab 
  9. Du kan fortsætte i medlemsgruppen efter forløbet til særpris
5U0A2802-edited

Alt dette får du...

  • Du får daglig sparring og motivation med mig.
  • Du får evigheds adgang til de 8 moduler til din livsstilsrejse.
  • 4 åbne kostvejledninger med tæt sparring.
  • Du får adgang til opskriftsuniverset med 250+ opskrifter.
  • Håndbog til Sense-kost og Mindset (printvenlig e-bog).
  • Træning (valgfrit): Online yoga og pilates + løbeprogram 5 km/10 km.
  • Mulighed for vejning i Vejle.
  • Mulighed for et Mentorforløb med Mia
  • Mulighed for fortsættelse i medlemsklub


TILMELDING: tilmeld dig nu og tyvstart når du vil.

Samlet værdi: 2200 kr.

Spar 50% og kom med for kun 1097 kr.

Kom med på holdet og tilmeld dig nu